Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 32,88g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Balderson 5 Year Old Cheddar, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Lounas: Hellmann's Spicy Mayo, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Tomates, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|