Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 70,29g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Mangos , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples. Päivällinen: Great Value Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|