Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 83,58g | Hh: 225,18g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Вареное Яйцо, Магнолия Кулич Пасхальный , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. Lounas: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью. Päivällinen: 4 Сезона Овощные Галеты по-Валлонски, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|