Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 69,78g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Oatly Hafer Barista Edition, Little Lunch Thai Curry, Banane. Välipalat/Muut: Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|