Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 6,72g | Prot: 24,62g | Hh: 237,61g.
Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос Греческий, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Мираторг Картофель Отварной, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис, Мираторг Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Очаково Квас Семейный Секрет Бородинский. Päivällinen: Клубника, Киви, Яблоко. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Цукини. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|