Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 81,77g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный. Lounas: Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Рот Фронт Батончик Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Päivällinen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|