Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 10,35g | Prot: 17,02g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Paniertes Schnitzel, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Lounas: Ofenkartoffel (Schale gegessen). Päivällinen: Zimt, GutBio Honig Cremig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Pflaumen, REWE Banane, Orangen. Välipalat/Muut: Freshona Cornichons, Selam Kayseri Pastirma. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|