Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 105,28g | Hh: 165,96g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Село Зелёное Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|