Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 51,83g | Hh: 123,31g.
Aamiainen: Агробизнес Хлеб Заварной, Mlekovita Сыр Сливочный, Цукор, Кава, Яйце, Молода зелена цибуля, Помідори чері. Lounas: Галичина Вершки 10%, Шпинат, Еліка Млинці З Куркою, АТБ Петрушка, Цибуля, Сметана, Огірок (з шкіркою), Помідори. Päivällinen: Norven Оселедець Филе, Картопляне пюре, Оливкова олія, Молода зелена цибуля, Пекінська капуста, Помідори, Огірок (з шкіркою). Välipalat/Muut: Кава, Nestle Kit Kat Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochkakrasivo87
|