|
😁😁
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 51,55g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Тёма Биолакт без Сахара. Lounas: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Капуста Тушеная без Масла, Unagrande Рикотта 50%, Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная. Päivällinen: Магнат Брюнетка. Välipalat/Muut: NEO Греческий Йогурт, Kinder Pingui Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|