Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 132,02g | Hh: 59,26g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. Välipalat/Muut: Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|