Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2015
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 29,59g | Hh: 94,34g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Peanut Butter. Lounas: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Päivällinen: Wolf Brand Chili with Beans, Sugardale Hot Dogs. Välipalat/Muut: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Publix Green Bell Pepper. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|