Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 30,97g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Банан. Lounas: Броколі, Курячий суп. Päivällinen: Pilos Serek Amelia Stracciatella . Välipalat/Muut: Апельсини, Сильпо Авокадо Хаас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dordyukev
|