Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 40,20g | Hh: 185,20g.
Aamiainen: Клубника, Zbregov Protein Puding (Karamela), Творог (Полностью Обезжиренный), Z.Bregov Protein Pudding Kokos-Badem, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Milka Шоколад, Финик, Огурец (с Кожурой), DOBRO Dimljeni SIR, Лисички, Вешенки, Metro Chef Hash Brown Burgers. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|