Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 37,59g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый , Roshen Ko-Ko Choco White , Помидоры, Куриная Отбивная, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Lounas: Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Картофельное Пюре, Салтовский Балык Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|