|
das ist doch Mal die richtige Richtung 😁
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 80,13g | Prot: 87,77g | Hh: 116,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lounas: BioBio Burger Patties, Avocado, Aldi Kräuterbutter Baguette, Olivenöl, Senf. Päivällinen: Koro Drogerie Edamame Bohnen Geröstet und Gesalzen . Välipalat/Muut: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|