Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 86,42g | Hh: 175,25g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Курица Жареная со Специями, Sanbonsai Фунчоза. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Лаванда, Ritter Sport Honey Salted Almonds. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|