Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 76,94g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир. Lounas: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Пицца Маргарита 32см. Päivällinen: Макароны Отварные, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|