Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 46,92g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: De Mi Campo Barquillo con Manjar, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Café cortado. Lounas: Castaño Galletas Decoradas, Sprite Sprite Zero, Castaño Sandwich Miga Jamón Queso. Välipalat/Muut: Café cortado, Arcor Bon o Bon, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|