rockteacher Günde yaklaşık 10 bin adımı tamamlamaya çalışıyorum ama asıl midemde yaşadığım sorun nedeniyle birşey yiyemediğim bir dönem oldu.Dün Endoskopi yapıldı vs.Sağlıkla kilo vermek çok önemli.
12 touko 24 jäseneltä: SeNeM3406
|
Miden nasıl
Sağlık durumun nasıl oldu senem iyi misin
12 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|
Kilo verimin durmadı değil mi
12 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|
rockteacher ben de safra suyu mideme kaçıyormuş o nedenle az bir yemek te yesem midemde şişlik oluyordu.3 saatte bir az ve sık yemem gerektiğini söyledi Dr.O sisteme nasıl alışacağım bilmiyorum.
12 touko 24 jäseneltä: SeNeM3406
|
Miden boş durmayacak o zaman
Ve emilimi kolay olan gıdalar tüketeceksin
12 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|
rockteacher, evet söylediğin gibi.Teşekkür ederim .Sağlıkla ideal kilomuza inelim ve onu da koruyabilelim dilerim.
12 touko 24 jäseneltä: SeNeM3406
|
İnş bunun için irade sağlam motivasyon lazım
Senin insta var mı
12 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|
rockteacher instamı bu platformda paylaşmıyorum.
14 touko 24 jäseneltä: SeNeM3406
|
Hayır zaten burda paylaşma söyle geri sil yazdığını
Ondan dedim senem
14 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|
rockteacher pardon da,sebep?
14 touko 24 jäseneltä: SeNeM3406
|
20 touko 24 jäseneltä: rockteacher
|