Päiväkirja - le-ah., 09 touko 24

Not the drop I was hoping for but at least a drop.
65,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2024:
1266 kcal Rasva: 74,03g | Prot: 31,73g | Hh: 127,35g.   Aamiainen: Granny Smith Apples, Coffee with Cream. Lounas: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Unico Kalamata Olives, Ranch Salad Dressing , Pickles, Compliments Roma Tomato, Cheddar Cheese , President's Choice Protein Wraps. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Glosette Chocolate Covered Raisins, Doritos Nacho Cheese. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - le-ah.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.