Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 122,98g | Hh: 236,94g.
Aamiainen: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Авокадо, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Инжир, Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Куриная Грудка на Гриле, Домашний хлеб 🍞. Lounas: Помидоры, Дорадо, Домашний хлеб 🍞. Päivällinen: Домашний хлеб 🍞, Оливковое Масло, Farm Boy Картофель, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Mehadrin Dates. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|