Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 58,96g | Hh: 263,67g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Родные Просторы Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Lounas: Вкуснотеево Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. Päivällinen: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|