Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 106,03g | Hh: 226,33g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Terra Delyssa Organic Pitted Dates, No Name Sweet Pickled Onions, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Päivällinen: SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers, Carr's Table Water Crackers, Skotidakis Tzatziki. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|