Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2984 kcal
|
Rasva: 135,63g | Prot: 127,44g | Hh: 307,79g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Fruttis Йогурт 8%, Миндаль Миндаль, Fruttis Йогурт 8%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Зеленое Яблоко, Био Баланс Био Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|