Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 54,44g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lounas: Арбуз. Päivällinen: BiSKonti Мини-Рулет, Николаевский Онигири с Икрой Тобико, Pobo Гедза с Креветкой. Välipalat/Muut: Пирожок с Мясом, Брынза, Сметана , Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krissmak15
|