|
Второй день кд
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 113,33g | Prot: 64,14g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Agenyz Масло МСТ, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Грецкие Орехи, Кето брауни. Lounas: Салат на оливковом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Буррата. Päivällinen: Jarrow Formulas Масло МСТ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|