Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 109,22g | Hh: 199,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Alti Camembert, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Рис. Lounas: Финики, Грецкие Орехи, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Granolife Хлопья 4 Злака. Päivällinen: Kultlab Малиновый Пай, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Тунец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|