Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 180,20g | Hh: 266,53g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Lounas: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Välipalat/Muut: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|