|
Gestern am Vatertag ordentlich geschlemmt 😋😊
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 19,15g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Edeka Speisequark Magerstufe, Edeka Kasseler Aufschnitt, Thonke Korbbrot. Välipalat/Muut: Ja! Schokoküsse, Bifi Roll. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|