Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 57,16g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Bauli Кулич Пасхальный. Lounas: Окей Форель Слабосоленая Ломтики, Белебеевский Сыр 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Мистраль Геркулес. Päivällinen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр 45%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|