Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 87,78g | Prot: 95,37g | Hh: 310,96g.
Aamiainen: Honig, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Penny Ready Croissant, Lieblings Steinofenbrötchen. Lounas: Bratwurstbrötchen. Päivällinen: McDonald's McChicken Classic, McDonald's 6 Chicken McNuggets. Välipalat/Muut: McDonald's Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l, Thermomix Kirschkuchen Vom Blech. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|