Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 82,13g | Hh: 125,71g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Чесноком, Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lounas: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Violette Творожный Сыр , Минскхлебпром Хлеб Водар. Päivällinen: Рис Вареный, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|