|
поела вчера на 1700к.. мда, больше такого не повториться надеюсь
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 49,09g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Нектарины, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, NEO Греческий Йогурт. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Ritter Sport Молочный Крем. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|