Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 80,81g | Hh: 160,98g.
Aamiainen: Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Магнит Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Campina Сливки Порционные, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lounas: Bibigo Королевские Дамплинги. Päivällinen: Светлое Пиво, Флэк Вобла Сушеная, Золотая Серия Мороженое, Апельсин. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Село Зелёное Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|