Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 39,81g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Вафли Творожные, Махеевъ Джем Вишневый. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Päivällinen: Кабачковые Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|