Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 58,15g | Hh: 47,58g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо Куриное, Минипек Булка Французская. Päivällinen: Сметана 35% Tine Карина, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arteksivak
|