Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 21,01g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Творожный Пирог, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Творогом. Välipalat/Muut: Пекарь Сити Коржик Молочный, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|