Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 64,51g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Селяночка Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Свинина Запеченая, Рис Отварной, Ого Отруби Ржаные, Цех 85 Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|