Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 59,46g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Лук, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Докторская, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сахар, Чай. Lounas: Травяной Чай, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iNatalisha
|