Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 60,77g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: Morliny Morliny Pasta z Boczku, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Bunge Optima Omega 3, Ogórek (ze Skórką), Lidl Chleb Drwalski. Lounas: Pomidory, Lidl Lunch Box z Kurczakiem. Välipalat/Muut: Chleb, Ogórek (ze Skórką), Wędliniarnia Schab Pieczony, Pomidory. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|