Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 62,26g | Hh: 95,32g.
Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Päivällinen: Яйцо, Капуста Белокочанная, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Увелка Мука Пшеничная Хлебопекарная , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сава Земляника Перетертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlanotella
|