|
Genomsnittet
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 121,34g | Hh: 220,38g.
Aamiainen: Jordgubbar, ICA Keso Mini. Lounas: Banan, ICA Keso Mini. Päivällinen: Champinjoner, Ägg, Grönsaksmästarna Spenat, Äggvita, Vegetabilisk Rapsolja. Välipalat/Muut: Betavivo Havrehjärtan, Quaker Havrefras Kakao, Valio Yoghurt Jordgubb, Bregott Mellan, Wasa Rågrut, Arla Grevé Ost , Russin, ICA Gott Liv Valnötter, Finn Crisp Original , Haribo Nappar, Coop Tunt Knäcke Sesam, Gala Äpplen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - W goes fit
|