Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 125,51g | Prot: 124,34g | Hh: 157,39g.
Aamiainen: Добрый Кола, Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл), Premier Of Taste Фисташки. Lounas: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|