Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 122,75g | Hh: 219,33g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Магнит Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Sporty Печенье Банановый Брауни, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Bottega Del Sole Фетучини, Индилайт Кампана Ветчина, Heinz Кетчуп Томатный, Хайнц Барбекю Соус. Päivällinen: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Нагетсы, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Балтика Blanche Biere, Wolpertinger Пиво Светлое Фильтрованное Пастеризованное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|