Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 127,29g | Hh: 57,66g.
Aamiainen: Fito Forma Зефир, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Витапром Суп Томатный, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Alpro Almond No Sugars, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белковый омлет. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|