Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3630 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 105,87g | Hh: 365,86g.
Aamiainen: Salami, Mortadella, Weizenbrötchen. Lounas: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpro Soya Schnitzel. Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: funny-frisch Ringli, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|