|
пмс
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 42,98g | Hh: 173,18g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Крокант, Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Сушеные Яблоки, Омлет с Молоком, Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Салями, Лента Хлебушек Кукурузный , Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|