Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 101,88g | Hh: 37,89g.
Aamiainen: De Lucia Моцарелла, Yanesska Куриный Рулет, Своя Лінія Капуста Брюссельська. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Флэт Уайт. Päivällinen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Yanesska Куриный Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|