Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 57,10g | Hh: 99,36g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Пятерочка Сочень с Творогом. Päivällinen: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Välipalat/Muut: Excess Free Рожки с Творожным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|